Ci sono momenti in cui ci sentiamo “in mezzo”. Non siamo più chi eravamo, ma non siamo ancora diventati pienamente ciò che stiamo diventando. È una fase di passaggio, spesso invisibile agli altri, a volte anche a noi stesse e noi stessi. Eppure lo spazio intorno a noi, se sappiamo ascoltarlo, ce lo racconta. Con Veronica Siragusano, psicologa e compagna di viaggio nei Salotti di Ambient Therapy, riflettiamo spesso su come lo spazio sia una componente attiva del cambiamento. L

Hai mai pensato che il colore delle pareti, dei tessuti o degli oggetti che ti circondano possa influenzare il tuo umore, il tuo livello di energia o la qualità del tuo riposo? I colori non sono neutri. Attivano ricordi, evocano emozioni, stimolano (o placano) il sistema nervoso. E ogni persona reagisce in modo unico. Quello che per qualcuno è rilassante, per altrə può risultare freddo o distante. 👉 Per questo non esiste una palette universale, ma una relazione personale e d

Quante volte ti sei detta o detto: “Questa stanza è un caos, ma non so da dove cominciare”? Oppure ti sei trovata a guardare una mensola piena di cose, con la sensazione che qualcosa non torni, ma senza riuscire a cambiare? Il nostro spazio parla di noi. Ci racconta — con i suoi pieni, i suoi vuoti, i suoi angoli dimenticati — chi siamo, chi siamo stati e, a volte, chi non riusciamo più a essere. Nel primo Salotto di Ambient Therapy abbiamo esplorato proprio questo: il legame

Entriamo in casa e accendiamo la luce. Sfioriamo il tavolo, apriamo un cassetto, ci avvolgiamo in una coperta, camminiamo scalzi. Ogni gesto è fatto con le mani, ci connettiamo allo spazio con i piedi, ma raramente con consapevolezza. Il tatto è il nostro primo senso, quello che ci mette in contatto con il mondo fin dalla nascita. Si sviluppa già nell’utero, intorno alla 8ª settimana di gestazione. Entro l'11ª settimana il feto è in grado di compiere le prime esplorazioni sen

Se oggi guardiamo intorno a noi, il blu è ovunque: nei jeans, nei loghi delle grandi aziende, nelle pareti delle nostre case e persino nei social network. Eppure, non è sempre stato così accessibile. Per secoli, il blu è stato un colore raro, prezioso e difficile da ottenere. E se oggi lo diamo per scontato, è solo perché abbiamo dimenticato la sua storia. Primo piano degli intarsi in lapislazzuli delle iridi della statua di Ebih-Il (XXV secolo a.C.), rinvenuta nel tempio di

Hai mai notato che alcuni ambienti ti trasmettono energia, mentre altri ti fanno sentire più rilassatə? Ti sei mai chiestə perché in certi spazi ti senti subito a tuo agio e in altri percepisci un senso di disagio, anche senza un motivo apparente? Non è un caso: è il potere dei colori. Il colore non è solo una questione estetica, ma una vera e propria esperienza sensoriale ed emotiva . Senza che ce ne accorgiamo, influenza il nostro umore, la nostra concentrazione, il nostro

Hai mai avuto la sensazione che la tua casa non ti somigli più? Quell’angolo disordinato che non guardi mai, quei mobili scelti anni fa che oggi non senti più “tuoi”, quelle pareti neutre che sembrano anonime… Gli spazi in cui viviamo non sono mai solo un contenitore di oggetti , ma raccontano chi siamo, i nostri cambiamenti, i nostri blocchi. La relazione con la casa è una relazione a tutti gli effetti: quotidiana, intima e, come tutte le relazioni, ha bisogno di cura per fu

Ti è mai capitato di accarezzare un tessuto morbido e provare subito una sensazione di comfort? O di toccare una superficie fredda e sentirti improvvisamente distante e poco a tuo agio? Il design tattile è tutto questo: l’influenza che materiali e texture hanno sul nostro benessere e sulle nostre emozioni . Spesso si pensa all’arredamento in termini di colori e forme, ma è il contatto con le superfici a determinare il rapporto più profondo con lo spazio in cui viviamo. Se il

Siamo circondati da spazi in toni neutri: beige, grigio, bianco… Eleganti, sì, ma dove sono le emozioni? I colori hanno un potere enorme: possono rilassarti, stimolarti, ispirarti. Ma quante volte li usiamo davvero per migliorare il nostro benessere? Il punto è che i colori non sono solo estetica: sono energia pura. Se scelti bene, possono trasformare una stanza anonima in uno spazio che ti sostiene e ti rappresenta. Come i colori influenzano il tuo benessere Ogni colore ha u

Quando pensi al decluttering, ti viene in mente l’idea di “buttare via tutto”? Spesso questo concetto è associato a privazioni e sacrifici, ma il decluttering empatico è tutt’altro. Non si tratta di eliminare oggetti a caso, ma di fare spazio, con gentilezza, a ciò che conta davvero per te. Il decluttering empatico è un dialogo con te stessa/o e con il tuo ambiente. È un processo che rispetta il valore emotivo degli oggetti, i tuoi tempi e le tue esigenze. Non giudica il tuo

Colori e pattern: la psicologia dell’abbondanza negli spazi Ti è mai capitato di sentirti insoddisfatto, come se mancasse qualcosa, e di cercare conforto con uno shopping impulsivo o una cena abbondante? La psicologia ambientale ci insegna che il nostro cervello risponde in modo straordinario agli stimoli visivi, e che possiamo sfruttare colori e pattern per generare una sensazione di abbondanza intorno a noi, riducendo quel senso di “mancanza”. La ricchezza percettiva: come

la casa che ti fa sentire bene come in un giardino rigoglioso

Il nostro cervello è sensibile a stimoli che richiamano l'abbondanza. Cosa si prova di fronte ad un bel paesaggio di natura rigogliosa, con uno specchio di acqua calma al tramonto o all'alba? Pace, tranquillità, bellezza... no? Ci sono diverse spiegazioni psicologiche e neuroscientifiche dietro questo fenomeno. Uno degli aspetti chiave è il concetto di "abbondanza percettiva": il nostro cervello è cablato per riconoscere e rispondere positivamente a segnali di abbondanza visi

L'ambiente che ci circonda ha un impatto significativo sulla nostra salute mentale e fisica, e uno degli elementi chiave che contribuiscono a questa influenza è il colore. Esploriamo un po’ come la scelta dei colori negli ambienti domestici e lavorativi possa giocare un ruolo cruciale nel promuovere il benessere delle persone. Il blu  ad esempio è spesso associato alla tranquillità e alla calma. Applicare tonalità di blu in ambienti come le camere da letto può favorire un son

Adoro la carta da parati, starei ore nel mio negozio preferito a sfogliare i cataloghi dove guadare e toccare le carte. Ce ne sono migliaia e non è mai semplice scegliere. Ogni luogo, ogni progetto, ogni committente sono un equilibrio a sé. La funzione della carta da parati non è solo decorativa: essa crea una superficie materica nello spazio e comunica un'atmosfera. Come un trattamento specifico di una parete, ad esempio un cemento grezzo, la carta da parati cambia la luce d